Nejlepší investicí je investovat sám do sebe

Osobní trenér

Individuální tréninkový plán

Tréninkový plán na míru klienta

1290 Kč

Úvodní lekce

Nezávazná úvodní lekce (dotazník, diagnostika zkrácených a oslabených svalů, trénink)

ZDARMA

1 lekce cvičení

Jednotlivý osobní trénink s fitness trenérem pro jednotlivce                                    (pro dvojici)

400 Kč

(650 Kč)

5 lekcí cvičení

Balíček pěti osobních tréninků s fitness trenérem pro jednotlivce                        (pro dvojici)

1950 Kč

(3090 Kč)

10 lekcí cvičení

Balíček deseti osobních tréninků s fitness trenérem pro jednotlivce                    (pro dvojici)

3750 Kč

(5990 Kč)

15 lekcí cvičení

Balíček patnácti osobních tréninků s fitness trenérem pro jednotlivce                (pro dvojici)

5390 Kč

(8590 Kč)

20 lekcí cvičení

Balíček dvaceti osobních tréninků s fitness trenérem pro jednotlivce                 (pro dvojici)

6900 Kč

(10750 Kč)

*Délka každé lekce je 60 minut, lekce probíhají ve fitcentru Power fitness. Cena lekcí nezahrnuje vstupné do posilovny a lekce mají omezenou platnost, viz obchodní podmínky.

Výživový poradce

Konzultace (30 - 60 minut)

490 Kč

Úprava stávajícího jídelníčku

Úprava jídelníčku slouží pro lidi, kteří už o stravě něco vědí a potřebují spíše doladit detaily jejich jídelníčku

1990 Kč

Stravovací plán s vedením na 6 měsíců

Stravovací plán s vedením na 6 měsíců pro lidi, kteří chtějí trvalou změnu

4490 Kč

Stravovací plán s vedením na 12 měsíců

Kompletní stravovací plán s vedením na 12 měsíců, který je vhodný pro lidi, kteří to myslí se změnou své postavy opravdu vážně a chtějí změnit své návyky

5490 Kč

InBody

Základní měření

Pomocí základního měření na InBody lze změřit:

  • Tělesnou vodu, tělesný tuk, svalovou hmotu, bez-tukovou hmotu, váhu
  • BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
  • Doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)
  • Stupeň útrobního tělesného tuku (viscerální tuk)
  • Tělesná vyváženost, segmentální analýza svaloviny a tuku
  • Tuková kontrola, svalová a hmotnostní kontrola
  • Skóre tělesné zdatnosti

350 Kč

Základní + rozšířené měření

Rozšířené měření pomocí programu Body-vision, který poskytne až 15 stran A4 detailně popsaných a vysvětlených údajů o vašem těle, které navíc obsahují:

  • Přesnou hodnotu útrobního tuku (viscerální tuk)
  • Retenci (zadržování) vody v jednotlivých částech těla
  • Celkovou hmotnost kosterních minerálů
  • Obvod levé paže bez tuku (AMC)
  • Metabolický věk (BMA)
  • Index tvaru těla / zdraví (ABSI)
  • Extracelulární matrix (ECM)
  • Graf vývoje nejdůležitějších naměřených tělesných hodnot

450 Kč

Objednat službu

Vyplň všechny potřebné údaje a já se ozvu co nejdříve zpět

*Odesláním tohoto formuláře potvrzujete, že jste se seznámil s Ochodními podmínkami a vyjadřujete s nimi souhlas a také udělujete souhlas ke zpracování vašich osobních údajů za účelem reakce na váš dotaz. Svůj souhlas můžete kdykoliv odvolat. Více o způsobu nakládání s vašimi údaji na stránce Podmínky ochrany osobních údajů.

Denně vídám ve fitness centru trenéry, kteří na své klienty doslova kašlou! Nejlevnější osobní fitness trenér někdy nemusí být zrovna tou nejlepší volbou. Proto vždy doporučuji najít si reference o člověku, kterému se chceš svěřit do jeho rukou.